A dança do ventre é uma cultura milenar, que teve sua origem entre 7000 e 6500 anos A.C. Após passar por várias modificações, ela é muito presente nos dias atuais e praticada por muitas mulheres em várias partes do mundo.

Através da dança do ventre, a mulher utiliza a força espiritual que vem de dentro, transbordando emoção e transmitindo magia. Quem dança expressa toda a força de sua personalidade, deixando aflorar a sensualidade feminina que muitas vezes está escondida e esquecida.

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A dança do ventre proporciona vários benefícios físicos e psicológicos a saúde, entre eles:

• Desperta ou resgata a feminilidade;
• Estimula a memória, a concentração e a atenção;
• Aumento da autoconfiança, da auto-estima e do autoconceito e conseqüente desenvoltura e desinibição;
• Relaxa e traz bem estar emocional;
• Ativa a circulação, aumenta os reflexos e alivia as tensões;
• Ajuda no emagrecimento, sendo um excelente exercício aeróbio (queima muitas calorias durante a aula);
• Afina a cintura;
• Fortalece e enrijece o ventre, diminuindo a barriga;Trabalha músculos, enrijecendo e tonificando;
• Estimula os órgãos reprodutores;
• Aumenta a flexibilidade e alongamento;
• Auxilia em problemas menstruais, hormonais e partos, diminuindo cólicas, equilibrando as funções sexuais e facilitando contrações e dilatações;

A dança do ventre não tem contra indicações e pode ser praticada por mulheres de todas as idades e tipo físico.

Venha fazer parte e redescubra-se.