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Quiropraxia e Medicina Chinesa para a Hipercifose

Hipercifose:
Como é?
  • É o aumento da curvatura da região dorsal, podendo ser flexível ou irredutível. Resultado de imagem para hipercifose
  • O aumento da curvatura cifótica promove alterações anatômicas ocasionando o dorso curvo, gibosidade posterior, encurtamento vertebral e pode ocorrer déficit respiratório, por reduzir a capacidade de sustentação da coluna vertebral e também a diminuição da expansibilidade torácica.
  • A cintura escapular torna-se projetada à frente, com deslocamento das escápulas para baixo e para frente.
  • A musculatura peitoral torna-se hipertônica e a dorsal hipotônica. A cabeça é projetada à frente da linha de gravidade, ocasionando uma hiperlordose cervical.
  • Toda hipercifose, de um modo geral, tem sua lordose compensadora, cervical e lombar, para dessa forma poder manter a sustentação do corpo mesmo que descompensada.
Como Ocorre:
  • A cifose postural é muito comum na adolescência, tanto nos meninos como nas meninas.
  • Estes adquirem maus hábitos no sentar, andando, estudando e até mesmo em pé. Também localizamos a cifose na adolescência em meninos altos, como forma de inibir-esconder sua estatura, para não se destacar perante os colegas de mesma idade.
  • As meninas com mamas muito grandes também adotam uma postura cifótica com o objetivo de escondê-las.
  • No entanto, se estes adolescentes não receberem uma orientação a tempo e adequada, a cifose que inicialmente é postural, pode tornar-se estrutural.
  • No adulto, em mulheres idosas, a cifose pode aparecer devido a osteoporose, cujas vértebras em consequência de uma rarefação ósseas, ficam fracas ou em forma de cunha. 
O tratamento para cifose postural apresenta bons resultados quando ainda não temos deformidades estruturais nos corpos vertebrais e o mesmo deve ser realizado ainda na fase de crescimento da criança. A cifose pode localizar-se na região dorsal, dorso-torácica e toracolombar. Neste último caso, encontraremos uma retificação da lordose lombar, contribuindo para a redução da mobilidade desta região.
Visão da Medicina Chinesa da Coluna
  • Os chineses acreditam que vários problemas do organismo estão ligados à energia liberada pelos cinco órgãos essenciais, coração, rins, fígado, baço e pulmões, que precisam estar em equilíbrio.
  • Na coluna existe pontos de assentimento de todos os órgãos e se eles estiveres em desequilíbrio pode provocar alterações na coluna.
  • Por exemplo na área torácica, que normalmente tem muitos problemas, de hipercifose, diminuição dos espaços interdiscais, artroses, osteófitos. Temos aí o ponto de assentimento dos pulmões, do coração e do fígado, que está ligado à problemas emocionais com mágoa, ressentimentos, raiva, tristeza, ansiedade, indecisão; à problemas de saúde como bronquite, asma; por isso qualquer desequilíbrio quer seja emocional, ou de estilo de vida, pode provocar lesões nesta área.
  • Para que seja restabelecido isso, precisa-se mudar de hábitos, para isso oferecemos alguns tratamentos como a Acupuntura, a fitoterapia chinesa, a terapia ortomolecular e orientação de alimentação saudável e funcional.
Visão da Quiropraxia:
  • Qualquer problema que se tenha no corpo, nunca devemos esquecer da coluna. Lembre-se de que qualquer nervo do corpo é uma ramificação do sistema nervoso central e periférico e, tudo sai da coluna.
  • Qualquer disfunção dos movimentos realizados por ela, pode pinçar um nervo e todo o seu trajeto poderá ser comprometido e dores ou patologias poderão ser sentidas e a pessoa nem imagina que pode ser da coluna.
  • As tendinites podem ter suas causas nos bloqueios articulares como um todo
  • E não são só elas, temos uma enorme variedade de problemas que podem ser devido aos bloqueios articulares: dor de cabeça, tontura, problemas intestinais, cólicas, sensação de infecção urinária, fibromialgia, bursite, dores nos joelhos, calcanhar, cotovelo, etc.
  • Atualmente, com equipamentos modernos, como macas com drop, macas elétricas, impulse e ativator, os resultados de redução da hipercifose ocorrem mesmo em pessoas mais velhas, dando-lhes uma melhor qualidade de vida

Visão da Fisioterapia:

Uma parte da fisioterapia que faz os alongamentos e fortalecimentos são de extrema importância na recuperação destes pacientes

Deve-se ter cuidados ao Sentar, Flexionar e Dormir.

Para estes três movimentos existem posturas adequadas, que podem colaborar na prevenção de possíveis problemas de coluna.
  • Para sentar é preciso usar cadeiras com encosto que pegue o meio das costas. O assento deve ser duro e os pés devem tocar o chão. Não sente longe da mesa e não cruze as pernas. Também pode sentar-se em cima dos ísquios, com as pernas pouco abertas e bem posicionadas no chão, tendo a consciência de ficar com o corpo ereto e com a atenção entre as escápulas fortalecendo esta musculatura.
  • Para dormir a melhor posição é de lado (com as pernas flexionadas e uma em cima da outra, travesseiro firme e da altura do ombro, procurar deixar o ombro bem na vertical, sem trazê-lo para frente),é a que mais descansa o corpo.
  • Já para fazer qualquer trabalho ao nível do chão, relaxe os ombros e equilibre sempre o peso nas duas pernas. Ao abaixar-se, levante ligeiramente as nádegas.
Qualquer inicio de sintomas como dor nas pernas ou nas costas, dormências, formigamentos podem estar relacionados com distúrbios de coluna e merecem uma avaliação por um especialista.
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